Moralitatea Toxică Ne Împiedică să Ne Vindecăm
Când binele doareCum moralitatea toxică ne împiedică să ne vindecăm Share the Post: Recent am terminat de citit Străinul Misterios
De ce eșuează rezoluțiile de Anul Nou?
Secretul subconștientului tău
Share the Post:
Ai decis că vrei să schimbi ceva la tine. Să-i spunem „obicei”. Un obicei este ca un program stocat în creier (la nivel subconștient) care rulează automat, fără ca tu să depui efort.
Spre deosebire de mintea conștientă, pentru care timpul este ceva concret, subconștientul nu cunoaște noțiunea de timp. El nu vede viitorul și nici trecutul. Pentru subconștient, timpul este un continuum. El înțelege doar un singur moment: „ACUM”.
Obiceiurile sunt adânc înrădăcinate în subconștient și sunt greu de accesat de către mintea conștientă (pentru asta ai nevoie de voință și motivație, despre care voi vorbi mai jos).
Capcana încep de luni sau de la anul...
Atunci când îți propui ceva pentru viitor, acea intenție rămâne invizibilă pentru subconștientul tău. Este o contradicție de poziționare în timp. Din punctul de vedere al subconștientului, ceea ce nu începe acum, nu începe niciodată.
Planul este în mintea ta conștientă, dar acțiunea depinde de subconștient.
Ghici cine câștigă de obicei?
Singura cale de a te schimba și de a te transforma cu adevărat este să începi… ACUM.
Decizia se ia acum. Acțiunea trebuie să aibă loc acum.
“Vrei să te lași de fumat? Fă-o acum!”
“Vrei să mănânci mai sănătos? Începe acum!”
“Orice ai decide să faci, pornește în clipa asta!”
Nu este o condiție suficientă pentru succesul pe termen lung, dar este una absolut necesară.
Vreau vs. Trebuie. Diferența care îți sabotează succesul
O altă piesă cheie în puzzle-ul schimbării este limbajul interior.
“Trebuie să slăbesc.”
“Trebuie să mă las de fumat.”
Atât timp cât gândești prin prisma lui „trebuie”, vei simți o presiune exterioară. Acest lucru creează, la nivel inconștient, o rezistență internă care îți va sabota decizia de a te schimba.
„Vreau” vine, în schimb, din interior. Vine din dorința ta personală și din voința de a evolua. Arta schimbării constă în a găsi acea motivație corectă care să te propulseze înainte.
De ce nu chiar acum?
Așadar, de ce să aștepți până luni, până luna viitoare sau după Revelion?
Fiecare lucru mărunt pe care îl începi ACUM este mult mai prețios și mai puternic decât orice intenție măreață proiectată în viitor. Nu uita: succesul cel mai mare vine atunci când îți dorești schimbarea profund, din tot sufletul.
În trecut, obișnuiam să îmi planific schimbările. Dar planurile mele rămâneau acolo, blocate în viitor. Așteptam mereu „momentul potrivit” pentru a face pasul.
Astăzi, fac lucrurile diferit. Când decid că vreau o schimbare, încep ACUM.
Tu ce schimbare vrei să faci? Nu mai amâna. Fă-o ACUM!
Ce te oprește? Chiar?
Related Posts
Read More
Înțelegerea Fricii
Înțelegerea fricii De la supraviețuire la o viață conștientă Share the Post: Frică. Frică. Frică. Este peste tot. Frică, groază,